Czy sesje online mają sens i działają jak sesje tradycyjne w gabinecie?
Warto wiedzieć, że wnioski z dziesiątek badań realizowanych od 2002r. roku jednoznacznie wskazują, że terapia online jest pełnowartościowa i…
ABC Zdrowia – Jak zadbać o zdrowie psychiczne?
„Emocjonalnie zdrowi ludzie są zorientowani na rzeczywistość i zaangażowani w to, by żyć produktywnie, doznając minimalnych, niepożądanych konfliktów emocjonalnych.”…
Czy terapia może pomóc, jeśli chodzi o lepsze radzenie sobie ze stresem?
Z pewnością niewiele osób słyszało o Racjonalnej Terapii Zachowania, poznawczo – behawioralnym programie samopomocy, należącym do terapii krótkoterminowych, który…
Kiedy warto zgłosić się na konsultacje do psychologa dotyczącą dziecka?
Rodzice zwykle zgłaszają się na konsultację do psychologa, gdy u dzieci występują zachowania trudne lub takie których nie rozumieją….
Coaching?
Kim jest i czym zajmuje się coach? Coach jest osobą wzbudzającą zaufanie, jest cierpliwy, motywuje do działania, bierze pod…
Czy wsparcie społeczne ma wpływ na zdrowie?
Wsparciem społecznym określamy taki rodzaj kontaktów, w których człowiek może doświadczyć spadku stresu oraz zwiększyć poziom motywacji do działania….
Jod dla zdrowia?
Czym jest Jod? Jod jest mikroelementem pełniącym w organizmie szereg funkcji: synteza hormonów tarczycy, ochrona przed wolnymi rodnikami, stymulacja…
Czym jest Psychoterapia?
Psychoterapia jest metodą leczenia i samorozwoju, w ramach której terapeuta udostępnia wiedzę specjalistyczną, po to, aby wspomagać zmianę psychiczną,…
Biblioteka Zdrowego Człowieka
Tylko u Nas w ramach prowadzonej psychoterapii dla osób zainteresowanych dostępna jest Biblioteka Zdrowego Człowieka. Wśród pozycji książkowych m.in.:…
Psychologiczne ABC przyszłej Mamy
„Minuta wychowania dziecka w okresie wewnątrzmacicznym, warta jest miesiąca jego kształtowania po urodzeniu„ Znaczenie czasu poczęcia dziecka. Badania pokazują,…