Konsultacja psychologiczna
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznej?
O konsultacji psychologicznej warto pomyśleć zawsze wtedy, kiedy czujemy, że doświadczane przez nas trudności życiowe przerastają nas i nie jesteśmy w stanie sami sobie z nimi poradzić lub nasze własne sposoby rozwiązania nie przynoszą zadowalających efektów.
Warto skorzystać ze wsparcia również wtedy, kiedy chcemy realizować nowe cele życiowe a mamy obawy.
Najczęstszymi tematami do konsultacji psychologicznej osób dorosłych są:
- trudności natury emocjonalnej,
- objawy związane z nadmiernych lękiem,
- problemy w relacjach (w związku, z dziećmi, związane z chorobą w rodzinie),
- kryzysy życiowe (związane ze stratą: zdrowia, pracy, bliskiej osoby),
- ważne zmiany w życiu (aktualne lub planowane),
- trudności w radzeniu sobie ze stresem,
- dolegliwości nie mające przyczyny medycznej,
- brak poczucia spełnienia, powtarzające się trudne doświadczenia,
- obniżona samoocena,
- brak radości z życia.
Jak wygląda konsultacja z psychologiem?
Konsultacja ze specjalistą, w zależności od przypadku obejmuje do kilku spotkań, po to aby po określeniu natury zgłaszanego problemu możliwe było właściwe jego sklasyfikowanie oraz przedstawienie odpowiednich form pomocy w jego rozwiązaniu.
Specjalista na podstawie badania oraz analizy zgłaszanych trudności przedstawia pacjentowi w jaki sposób można rozumieć jego trudności i proponuje optymalne kierunki działań w takich przypadkach. Następnie uzgadnia wraz z Pacjentem właściwą formę pomocy oraz przedstawia założenia psychoterapii w przypadku tego zalecenia.
Warto pamiętać, że w przypadku konsultacji psychologicznej tak samo jak w przypadku każdej konsultacji lekarskiej im szybciej przeprowadzona zostanie diagnostyka i podjęte leczenie czy w formie realizowania zaleceń będących wynikiem przeprowadzonej konsultacji, czy poprzez udział w psychoterapii tym krócej potrwa całkowity czas prowadzonych działań niż gdyby odkładać wizytę na przyszłość.
Zapraszamy na konsultacje psychologiczną do Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapeutycznego po wcześniejszej rejestracji telefonicznej.