Najnowsze Wpisy

Kalendarz Cwpit

DARIA WITOSIŃSKA PSYCHOLOG PSYCHOTERAPEUTA

specjalista psychologii dziecięcej

specjalista psychologii zdrowia

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Posiadam przygotowanie pedagogiczne potrzebne do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Prowadzę Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapeutycznego. Realizuje konsultacje psychologiczne oraz sesje: terapeutyczne, coachingowe, psychoedukacyjne.

W przeciągu roku realizuje średnio 1000 godzin indywidualnej pracy z osobami zainteresowanymi skorzystaniem z wiedzy specjalistycznej z zakresu psychologii, którą od 20-tu lat zdobywam i poszerzam.

W związku z tym, że profilaktyka ma pierwszorzędne znaczenie w zapobieganiu rozwojowi nieprawidłowości i powstaniu zaburzeń psychicznych realizuje programy: „ABC Zdrowia”, „Psychologiczne ABC Przedsiębiorcy”, „Psychologiczne ABC przyszłej Mamy”, „Psychologiczne ABC Sportowca” w ramach których przekazuje wiedzę, w jaki sposób zadbać o zdrowie psychiczne. Jestem pomysłodawczynią projektów: „Bystrzy Rodzice”, „Strefa Zdrowia”, „Biblioteka Zdrowego Człowieka”. W związku z projektem „Strefa Zdrowia”, dla zainteresowanych osób, na swojej stronie internetowej udostępniam: pomocne ćwiczenia, materiały pdf, propozycje wartościowych pozycji książkowych, informacje o sprawdzonych środkach naturalnych o działaniu oczyszczającym i wzmacniającym.

Prowadzone przeze mnie konsultacje mają na celu właściwe sklasyfikowanie zgłaszanego problemu, a następnie udzielenie wsparcia poprzez sprecyzowanie zaleceń potrzebnych do jego rozwiązania, co jest związane z odpowiednim doborem stosowanych w danych przypadkach form działania dotyczących m.in. metodyki terapeutycznej.

W czasie realizowanej ze mną pracy: terapeutycznej, coachingowej i psychoedukacyjnej, dzięki dostępnej mi wiedzy, osoby którym na tym zależy, mogą uzyskać wiedzę pomocną do podniesienia jakości swojego życia.

W swojej pracy wychodzę poza schematy oraz stosuje indywidualne podejście, myślenie globalne, transparentność.

Więcej

PracUJę Z OSOBAMI KTÓRYM ZALEŻY NA:

Osoba zetresowana

Lepszym radzeniu sobie ze stresem.

Osoba z wysokim poczuciem własnej wartości

Zwiększeniu poczucia własnej wartości.

Relacje z partnerem

Skorzystaniu z wiedzy psychologicznej w celu podniesienia jakości swojego życia.

Lek

Przezwyciężeniu zachowań związanych ze zwiększonym poziomem lęku.

Relacje z dzieckiem

Rozwiązaniu doświadczanych konfliktów wewnętrznych.

Psychosomatyka

Uwolnieniu się od dolegliwości psychosomatycznych.

Zdrowe myslenie

Rozwinięciu nawyków zdrowego myślenia.

Relacje miedzyludzkie

Rozwiązaniu trudności doświadczanych w relacji z dzieckiem.

Wzorce zachowan

Przezwyciężeniu problematycznych wzorców zachowań.

OPINIE

W czasie psychoterapii nauczyłam się bardzo wiele. Moje życie zmieniło się diametralnie. Jestem teraz bardzo szczęśliwa.
Polecam współpracę z Panią Darią, zadaje wnikliwe pytania, uważnie słucha. Można z łatwością dojść do sedna problemu i zobaczyć rozwiązania, których się wcześniej nie widziało. Pani Daria to znakomity fachowiec w swojej dziedzinie, a terapia u niej to świetna inwestycja w siebie, doświadczenie dla osób nastawionych na samorozwój i poprawę jakości życia
Zdecydowanie polecam!

Polecam terapie u pani Darii. Pani psycholog jest osobą godną zaufania i bardzo profesjonalną. Zwróciła moją uwagę na wiele kluczowych kwestii, dzięki czemu udało mi się krok po kroku uporządkować swoje sprawy. Odnalazłem w moim życiu równowagę, potrafię bez poczucia winy odmawiać, cieszę się życiem, spełniam swoje marzenia. Pani Dario jeszcze raz dziękuję za pomoc w przezwyciężeniu trudności i pozdrawiam serdecznie.
„Zgłosiłam się do p. Darii w bardzo trudnym momencie mojego życia. Ten kryzys okazał się szansą , jestem teraz inną kobieta, kochającą życie, szczęśliwą. Dziękuje Pani Darii za towarzyszenie mi i wspieranie w mojej przemianie. Terapię z Panią serdecznie polecam!”
„Pani Daria jest jedna z najlepszych psychologów w woj małopolskim. Jest to cudowna kobieta, która odmieniła moje życie w „piękna muzykę”. Jeśli ktoś się waha nad wyborem dobrego specjalisty polecam tylko Panią Darie (ciepła, sympatyczna, z profesjonalnym podejściem do pacjenta,z olbrzymią wiedza). Dzisiaj dzięki Pani Dari jestem szczęśliwym spełnionym człowiekiem który kiedyś stał na krawędzi ciężkiej depresji. Będę wdzięczna za wszystko tej wspaniałej kobiecie do końca życia.”
„Polecam Panią Darię. Profesjonalne podejście. Otrzymałam cenne wskazówki dotyczące dalszej pracy z córką. Bardzo dobry kontakt z dzieckiem jak i rodzicem. Serdecznie dziękuje i polecam.”
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Darię, jest świetnym terapeutą. Uczęszczałam na terapie kilka lat temu, moje życie wygląda teraz całkowicie inaczej. W pewnym okresie życia miałam ciężko tak bardzo że zamknęłam się w pokoju bo myślałam że tak będzie najlepiej. Okazało się że miałam wtedy depresję i byłam aspołeczna. Dziś nie boję się ludzi, myślę pozytywnie i co najważniejsze mogę żyć jak chce a nie ze strachem co ktoś sobie o mnie pomyśli. Nie na tym polega życie żeby skupiać się na innych, w końcu nie zadowolimy każdego człowieka którego napotkamy na swojej ścieżce. Dzięki terapii nauczyłam się bardzo dużo(….)”
„Bardzo dobry specjalista i fantastyczna osoba, z profesjonalnym podejściem, bardzo dużą wiedzą specjalistyczną, intuicją, wyczuciem taktu, cierpliwością i zrozumieniem. Terapia dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, prowadzona ciekawą i skuteczną metodą, uporządkowanie myśli i emocji, spokojna rozmowa, sugestie, a komfort życia podnosi się z dnia na dzień. Gorąco polecam, szczególnie osobom, które dotychczas miały obawy przed taką formą pomocy. Ja również myślałam, że psychoterapia to nie dla mnie.”
„W tamtym roku trafiłam do Pani Darii z objawami depresji i ogarniającego lęku. Dzięki terapii przeszłam ogromną przemianę i stanęłam na nogi. Nie tylko poczułam się lepiej, poprawił się mój nastrój, zmniejszyły lęki, ustąpiły również dolegliwości psychosomatyczne, pokonałam blokady, aby po prostu cieszyć się życiem. Wspaniałe doświadczenie, polecam.
Bardzo dziękuje Pani Darii za pomoc w procesie odkrywania siebie, przełamywania barier, ogrom ciepła i wsparcia. Dzięki Pani udało mi się zmienić swoje życie, spojrzeć na szereg spraw z innej perspektywy, otrzymałam cenną wiedzę, którą do dziś stosuje. Polecam Panią jako bardzo profesjonalną, kompetentną terapeutkę, do tego wspaniałą empatyczną osobę”.
” Pani Daria jest w pełni profesjonalna, empatyczna i zmieniła całkowicie moje podejście do postrzegania siebie i świata. Umie doskonale wyjaśnić wszystkie emocje i przyczyny zachowań. Jest dużym wsparciem i co tydzień nie mogę doczekać się wizyty, ponieważ pomaga uporządkować myśli i emocje. Dzięki terapii poprawiły się moje kontakty z rodziną, przyjaciółmi, a przede wszystkim samym sobą. Pani Daria daje dużo zadań i wskazówek, które potem można w bardzo łatwy sposób powtarzać sobie w domu, gdy jest potrzeba. Polecam bardzo serdecznie!”
Pani Daria to psycholog i terapeuta godny polecenia.Bardzo zaangażowana w pomoc swoim klientom.Dzięki terapii którą pani Daria przeprowadziła oswoiłam swoje lęki, uporałam się z niskim poziomem radości,niskim poczuciem swojej wartości,potrzebą ciągłej kontroli( przez co poprawiły się moje relacje z bliskimi). Przezwyciężyłam toksyczny wstyd. Nauczyłam się stawiać swoje granice.Po prostu poprawiła się jakość mojego życia,nie osiągnęła bym tego bez terapii, bez pracy z tak profesjonalnym psychoterapeutą jakim jest pani Daria.Polecam.

Często zadawane pytania

Kiedy zależy nam, żeby dobrze funkcjonować, a to co robimy nie przynosi zadowalających efektów. Niestety z programu  nauczania w szkole nie wynika wiedza w zakresie tego: czym są emocje, jak powstaje stres i jak go obniżyć, ani co to są skłonności pierwotne i co można w związku z tym zrobić, jak rozwinąć nawyki zdrowego myślenia itd. Jak pokazuje praktyka życiowa podstawowa wiedza z zakresu psychologii to tak naprawdę ABC Zdrowia.

Częstszymi tematami osób dorosłych skłaniającymi do konsultacji z psychologiem są:

  • trudności w radzeniu sobie ze stresem,
  • objawy związane z nadmiernych lękiem,
  • brak poczucia spełnienia w bliskich relacjach,
  • powtarzające się trudne doświadczenia,
  • obniżona samoocena, pewność siebie,
  • brak radości z życia,
  • dolegliwości nie mające przyczyny medycznej.

Konsultacje psychologiczne realizuje psycholog Daria Witosińska zdobywająca wiedzę specjalistyczną z zakresu psychologii od 20lat.

Sesje realizowane są w cenie (zmiana cennika)

Czas wizyty zależy indywidualnie od przypadku i jest zależny od gotowości zgłaszającej się na wizytę osoby. W większości przypadków wystarczą trzy wizyty konsultacyjne, żeby specjalista właściwie sklasyfikował zgłaszany problem i sprecyzował zalecenia potrzebne do jego rozwiązania.

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza konsultacja indywidualna z psychoterapeutą obejmująca w zależności od przypadku do kilku wizyt.

Przed zgłoszeniem warto zapoznać się z informacjami zawartymi w pozycji „Psychoterapia. Poradnik dla Pacjentów” prof. Jerzego Aleksandrowicza w szczególności rozdziały 4 i 5 https://wuj.pl/ksiazka/psychoterapia

„Korzystanie z psychoterapii wymaga bardzo intensywnej, świadomej, współpracy z terapeutą, który może jedynie pomagać w dokonaniu zmiany w psychice pacjenta – w sposobie przeżywania, powodującym zaburzenie zdrowia. Nie mając bezpośredniego dostępu do przeżyć chorego, nie potrafi, tak jak chirurg, sam usunąć przyczyn choroby. Warto więc zanim podejmie się leczenie, poznać zasady tej współpracy i zorientować się na czym polega i jak przebiega psychoterapia; co należy robić, aby leczenie było skuteczne”

Prof. dr hab. Jerzy W. Aleksandrowicz

Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapeutycznego

Umów wizytę